Niet iedereen voelt zich meteen klaar voor fysieke bijeenkomsten of gesprekken. Gelukkig is er ook online veel hulp te vinden. Bijvoorbeeld websites met inzichtelijke informatie, zelfhulpmodules, podcasts, fora of online bijeenkomsten waar je anoniem je verhaal kwijt kunt.
Of je nu midden in de crisis zit of juist wat afstand zoekt om zelf op adem te komen, hier vind je laagdrempelige, digitale steun.
Voorbeelden:
- Zelfhulpmodules zoals van Trimbos of Mental Health Online
- Lotgenotenfora zoals van het forum Naast Ons
- Webinars en online bijeenkomsten van Anon groepen
- Informatieplatforms zoals Jellinek, Drugsinfo en Naasten in Kracht
- Podcasts over herstel, grenzen stellen, en omgaan met verslaving
Forum Naast ons
Heb je behoefte aan contact met anderen naasten? Wil je anoniem jouw ervaring delen, ervaringen van andere lezen, of tips uitwisselen met andere naasten? Dan is het forum Naast ons van Alles over drinken misschien iets voor jou. Zij bieden niet alleen een forum aan voor naasten, maar ook voor mensen met een verslaving die ervaringen met elkaar kunnen delen.
Kijk voor meer informatie op de website: Naast ons – Forum Verslavingdebaas
Naasten in Kracht
Ben je op zoek naar informatie, tips of steun over hoe je om kan gaan met een naasten die psychisch kwetsbaar is? De website Naasten in Kracht heeft verschillende modules, zoals grenzen- stellen en bewaken, die je kan volgen. De website biedt ook animatie filmpjes met tips, ervaringsverhalen en uitleg over verschillende aandoeningen. Deze website is niet specifiek voor verslaving, maar bied wel veel relevante en nuttige informatie.
Kijk voor meer informatie op de website: https://naasteninkracht.nl/nl
Project Verslaafd aan Jou
Leer je meer door te doen? Verslaafd aan Jou, een initiatief van Trimbos, is een interactieve film met uitleg. Verder willen zij het taboe op verslaving doorbreken en proberen zij lotgenoten met elkaar in contact te brengen. Zij hebben ook een nuttige brochure met informatie over wat verslaving precies is, wat je als naasten kan doen, en er worden ervaringsverhalen gedeeld.
Kijk voor meer informatie op de website: https://www.verslaafdaanjou.nl
Online zelfhulp voor naasten (CRAFT)
Ben je op zoek naar online, anoniem en gratis handvatten voor jou als naasten? De website Zelfhulp Naasten van Jellinek heeft een zelfhulp platform ontwikkeld gebaseerd op de CRAFT methodiek, waar je kan leren over wat verslaving is, hoe je goed voor jezelf zorgt als iemand in jouw omgeving een verslaving heeft en hoe je samen kan praten over middelengebruik. Ook bieden zij een lotgenotenforum aan.
Kijk voor meer informatie op de website: https://www.zelfhulpnaasten.nl/nl
Help! Mijn dierbare is verslaafd
Wil je meer informatie over hoe het is als naasten met iemand met verslavingsproblematiek? Op de website Help! Mijn dierbare is verslaafd vind je ervaringsverhalen van andere naasten en praktische tips. Ook bieden zij (betaalde) workshops specifiek voor naasten.
Kijk voor meer informatie op de website: Help! Mijn dierbare is verslaafd
Jellinek Preventie
Wil je weten wat er allemaal mogelijk is m.b.t. voorlichtingen, trainingen of advies? Jellinek heeft een preventie afdeling die een groot aanbod bieden voor veel verschillende doelgroepen. Naast fysieke trainingen, bieden zij ook regelmatige online themabijeenkomsten aan.
Bel: 088-505-1220
Of mail: contact@jellinek.nl
Kijk voor meer informatie op de website: Voorlichting, training & advies | Jellinek
Mis je iets? Of wil je een initiatief of organisatie tippen? Laat het ons weten via info@naastverslaving.nl.